Przeciwwskazania do korzystania z sauny
Wbrew pozorom przeciwwskazania do korzystania z sauny stanowią dosyć długą listę. Należy ich ściśle przestrzegać, w przeciwnym wypadku grożą nam różne powikłania zdrowotne. Najlepiej przed pierwszą wizytą w saunie skorzystać z konsultacji lekarza. Pierwszym i podstawowym przeciwwskazaniem są wszelkie choroby zakaźne o przebiegu ostrym i przewlekłym. Inne przeciwwskazania do korzystania z sauny to m.in.: gruźlica, nowotwory, niedokrwistość, gorączka, a nawet początkowe stadium przeziębienia. Nie wskazane są również krwawienia lub możliwości ich wystąpienia, choroby układu krążenia, stany po przebytym zawale mięśnia sercowego, niewydolności krążenia, schorzenia naczyń krwionośnych, zakrzepowe zapalenie żył. Przeciwwskazaniem do korzystania z zabiegu fizykoterapeutycznego, jakim jest sauna są również zaburzenia wydzielania wewnętrznego (np. nadczynność tarczycy), padaczka (epilepsja), niektóre choroby skóry ( o przebiegu ropnym), a także ciąża z powikłaniami. Przeciwwskazaniem jest też jaskra, oraz narkomania i alkoholizm. Jeżeli cierpimy na którąkolwiek z wyżej wymienionych dolegliwości należy niezwłocznie zapomnieć o korzystaniu z zabiegu sauny, w innym razie możemy być zmuszeni do ponoszenia nieprzyjemnych kosztów zdrowotnych.